Für Viele ist der Weg am ersten Hindernis zu Ende...

cramaro.at


cramaro.at bietet eine Kombination aus

  • jahrelanger Erfahrung im Spitzensport
  • optimale Trainingspläne
  • richtige Ernährung
  • Beratung zum Sportgerät

  • Garmin Fachhändler
  • Staatlich geprüfter Diplomtrainer Leichtathletik / Ausdauersportarten
  • Staatlich geprüfter Leichtathletik Trainer
  • Staatlich geprüfter Leichtathletik Lehrwart


  • Vize- Staatsmeister Marathon
  • 5x Marathon Staatsmeister Mannschaft

  • 2x Bronze bei Staatsmeisterschaften im Marathon
  • Vielfacher österreichischer Meister im Marathon, Halbmarathon und über 10.000 Meter
  • Mehrfacher Kärntner Meister im Crosslauf, Halbmarathon, Marathon

  • Platz 6 im Halbmarathon CSIT-EM in Belgien
  • Platz 16 im Crosslauf CSIT-EM in Belgien
  • 1. Platz M-35 Turin Marathon

  • 1. Platz M-35 Mailand Marathon
  • 2x 1. Platz Vienna City Marathon in der AK-M35


Persönliche Marathon Bestzeit

02:25:44

Persönliche Halbmarathon Bestzeit

01:07:28



Wolfgang Cramaro

+43 676 92 82 212


SmartRunning

Trainingskonzept

effizient, zielgerichtet und individuell

Bei diesem erfolgreich und bewährten Trainingskonzept wurde nicht zum X-ten Mal versucht, das Rad neu zu erfinden.

  • Lauferfahrung auf Staatsmeisterniveau über Jahrzehnte
  • Jahrelange sehr erfolgreiche Trainerpraxis
  • Elememente der italienischen Marathonschule
  • Anleihen aus der durchdachten und bewährten Trainingsmethodik der ehemaligen DDR
  • Erkenntnisse aus der jüngsten Deutschen und Amerikanischen Sportwissenschaft
wurden kombiniert, aufeinander abgestimmt und sind bestimmende Faktoren dieses effizienten, zielgerichteten und individuellen Trainingkonzeptes.


Neues Lebensgefühl OHNE Diät und Hungerexzesse

Durch die optimale Kombination aus 

  • Ernährungstraining (vollwertige Ernährung)
  • Bewegungstraining (Fatburning)

soll gezielt mit geringem Zeitaufwand eine langfristige Gewichtsreduktion plus Bodyforming erreicht werden.


Paketpreis: € 139

keine vertragliche Bindung

Anfragen bitte direkt über das Anfragen- Formular!



Laufschnupper- Trainingspaket für Ein- und Wiedereinsteiger

1 Monat Schnupper- Laufpaket mit

  • Beratungsgespräch
  • individuelle Monatstrainingsplanung
  • Personaltraining


Paketpreis: € 65

keine vertragliche Bindung

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Marathon-Paket

2 monatiges Marathonpaket mit

  • Beratungsgesprächen
  • Standortbestimmung
  • individuelle Marathonplanung


Paketpreis: € 152

keine vertragliche Bindung

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Garmin Fachhändler cramaro.at


Beratung + Verkauf = cramaro.at

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage

detaillierte Produktinformationen finden Sie auf www.garmin.at

Für Erfolgreiche fängt er jetzt erst an...

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